Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 settembre 2021
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74,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1970 kcal
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Gras: 45,50g | Prot: 114,88g | Carb: 271,51g.
Colazione: Scotti Gallette di Riso , Lidl Dessert Proteico Cioccolato . Pranzo: Parmigiano (Grattugiato), Olio Extravergine Oliva, Uovo, Rummo Pasta Integrale Generica. Cena: Uva Bianca, Santal Santal Plus Ananas Cocco, Ketchup, Olio Extravergine Oliva, Patate Crude, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Equilibra Energy Bar. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alberto1987
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