Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 settembre 2021
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74,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1947 kcal
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Gras: 61,21g | Prot: 109,10g | Carb: 248,82g.
Colazione: Lidl Dessert Proteico Cioccolato . Pranzo: Nutella Nutella, Scotti Gallette di Riso , Riso Nero, Olio Extravergine Oliva, Conad Prosciutto Cotto Alta Qualità Nazionale . Cena: Gatorade Gatorade, Pesca, Senape, Ketchup, Olio Extra Vergine di Oliva, Carni dal Mondo Hamburger Argentina, Patate Crude. Snacks/Altro: Anderson Final Sprint , Equilibra Energy Bar. Di più...
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Aumentando 7,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alberto1987
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