Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 settembre 2021
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49,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1771 kcal
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Gras: 51,63g | Prot: 122,16g | Carb: 193,22g.
Colazione: Fiorentini Peanut Butter 100% Arachidi, Banana, Tè Verde, BPR Nutrition Omega 3, Harvest Moon Coconut Natur, Perugina Cacao Amaro, Nattura Riso Soffiato Integrale. Pranzo: la Rosa dei Gusti Salmone Selvaggio Sockeye, Pomodori Rossi, Via Verde Bio Riso Rosso Integrale Ermes, Cetriolo (senza Buccia), Avocado. Cena: Lindt Cioccolato Fondente 78%, Sashimi di Salmone, Uramaki Salmone Avocado, Sashimi di Tonno, Carrefour Bio Fagioli di Soia Edamame. Snacks/Altro: NaturaSí Gallette di Riso Integrale, Albume d'uovo Cotto. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di valef77
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