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Venerdì 10 settembre 2021
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66,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2458 kcal
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Gras: 59,65g | Prot: 177,80g | Carb: 304,34g.
Colazione: Percoca, Tre Mulini Muesli Croccante con Frutta Secca, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Crownfield Fiocchi d'avena, Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio. Pranzo: Ocean Sea Filetto di Merluzzo d'alaska, Zucchine, Pascoli Italiani Parmigiano Reggiano DOP, Delizie del Sole Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Panificio Ricucci Friselle di Grano Tenero tipo 0●, Petto di Pollo, Cetriolo (senza Buccia), Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Brioche Siciliana, Hero Marmellata Light Pesche, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di L'Ispanico
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