Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 settembre 2021
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73,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2976 kcal
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Gras: 83,12g | Prot: 190,34g | Carb: 355,85g.
Colazione: Caffè Macchiato, Birra, Lidl Barretta Proteica Cookies, Gonuts Gonuts, Prozis Burro di Arachidi Prozis, Pane Bianco. Pranzo: Carote, Scottona Tagliata di Bovino Adulto, Parmigiano (Grattugiato), Olio Extravergine Oliva, Conad Riso Basmati. Cena: Lidl Barretta Proteica Brownie al Cioccolato, Ketchup, Kania Dressing Erbette, Olio Extravergine Oliva, Zucca, Petto Pollo Carne, Patate Crude. Snacks/Altro: Lidl Dessert Proteico Cioccolato , Prozis Burro di Arachidi Prozis, Gonuts Gonuts, Banana, BPR Fiocchi Coccolato. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alberto1987
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