Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 settembre 2021
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47,7 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1571 kcal
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Gras: 31,17g | Prot: 82,82g | Carb: 234,68g.
Colazione: Hero Marmellata Light Albicocche, Buitoni Granfetta Integrale, Sondey Gallette di Riso con Cioccolato Fondente, Olio Extra Vergine di Oliva, Le Naturelle Albume d'uovo, Caffè Espresso. Pranzo: Mulino Bianco Cuor di Pane Integrale , Matt Le Mais Bio, Coop Grana Padano Grattugiato, Sugo di Pomodoro, De Cecco Orecchiette Integrali. Cena: Mulino Bianco Cuor di Mela, Rizzoli Filetti di Tonno in Olio Extravergine Bio, Pomodori Ciliegini, Prodotto da Forno Fresella tipo Integrale. Snacks/Altro: Milbona Dessert Proteico Mirtillo. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Xisyon
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