Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 settembre 2021
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61,9 kg
Perso fino ad ora: 7,0 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1372 kcal
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Gras: 61,44g | Prot: 68,09g | Carb: 107,49g.
Colazione: Breakfast Burrito, Blue Diamond Almond Breeze Original, Coffee (Brewed From Grounds). Pranzo: Spinach , Bananas , Vega Protein & Greens Coconut Almond, Tru-Nut Keto Collagen Protein Powder. Cena: Sargento Natural Sharp Cheddar Cheese, Purity Farms Organic Ghee Clarified Butter, Sweet Potato , Famous Dave's Corn on The Cob, Steak n Shake Steak Burger (No Bun). Snacks/Altro: Corona Corona Light, Publix Dark Chocolate Covered Almonds, Clover Valley 100% Whole Wheat Bread, Unsalted Whipped Butter Stick. Di più...
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1622 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (come hobby) - <16 km/h - 35 minuti, Riposare - 15 ore e 25 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 6,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di cindylynnwho
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