Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 settembre 2021
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68,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2703 kcal
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Gras: 99,86g | Prot: 311,36g | Carb: 134,82g.
Colazione: Fage Total 0%, Fage Yogurt Greco Total 5%, Matt Proteine 100% Whey, Coop Avocado , Isola Bio Soia Drink Natural, Susine. Pranzo: Coop Avocado , Pane Integrale, Auchan Rape Rosse, Carote, Trota Iridea Salmonata (da Allevamento). Cena: Coop Avocado , Fesa di Tacchino, Pomodori, Carote, Gallinella. Snacks/Altro: Coop Avocado , Pesche, Pompelmo (Rosa e Rosso). Di più...
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Aumentando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di giokaos
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