Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 settembre 2021
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61,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1575 kcal
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Gras: 48,28g | Prot: 106,66g | Carb: 174,84g.
Colazione: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Яблоко, Maxler «Marine Collagen», Bombbar Fitness Cookie Nut Mix. Pranzo: Maxler Double Layer Chocolate Fusion, XXI Power Guarana Light, Maxler Double Layer Chocolate Fusion. Cena: Bombbar Протеиновый Батончик Chocolate, Яблоко, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%. Snacks/Altro: Яйцо, Яблоко, Снежный Городок Мороженое Сибирский Факел. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di irena.001
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