Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 settembre 2021
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60,5 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2337 kcal
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Gras: 100,09g | Prot: 86,97g | Carb: 270,27g.
Colazione: Actimel Actimel Fragola. Pranzo: Peperoni Arrostiti, Calvé Salsa Rosa, Equilibrio e Piacere Petto di Tacchino Arrosto, Mulino Bianco Piadelle Classiche. Cena: Carrefour Mozzarella , Parmigiana di Melanzane, Barilla Pasta al Tonno e Pomodoro. Snacks/Altro: Pizza Margherita, Pringles Original, Puglia Sapori Tarallini, Elah-Dufour Caramella Mou, Caffè Zuccherato, Zucchero, Latte Parzialmente Scremato. Di più...
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1506 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di 🌸 Jessica~
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