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24.0% bf. My scale actually read 131.5 at first but I didn’t believe it so I weighed again and got this reading.
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60,9 kg
Perso fino ad ora: 8,0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1272 kcal
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Gras: 48,95g | Prot: 59,18g | Carb: 138,28g.
Colazione: Cascadian Farm Organic Plant Protein Peanut Butter Dark Chocolate Chip, Coffee (Brewed From Grounds), Blue Diamond Almond Breeze Original. Pranzo: Vega Protein & Greens Coconut Almond, Bananas, Tru-Nut Keto Collagen Protein Powder. Cena: Kraft Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Mozzarella Cheese, Cooked Potato with Cheese, Jyoti Mung Dal. Snacks/Altro: Corona Corona Premier, Publix Dark Chocolate Covered Almonds, Lowfat Breakfast Tart. Di più...
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1917 kcal
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Esercizio:
Corsa (jogging) - 8 km/h - 29 minuti, Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 10 minuti, Allenamento con i pesi (moderato) - 35 minuti, Riposare - 14 ore e 46 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 3,8 kg a Settimana
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 Commenti
Sometimes my scale does that. Drives me crazy. But on the plus side you are < 135. BONUS!
15 set 21 da utente: meonadiet
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I know, it’s like “why are teasing me, scale?!” 😂 but yes being under 135 is exciting! 🙂
15 set 21 da utente: cindylynnwho
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Storia del Peso di cindylynnwho
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