Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 settembre 2021
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74,3 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 10,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1311 kcal
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Gras: 50,81g | Prot: 89,79g | Carb: 119,56g.
Colazione: Ambrosoli Miele Ambrosoli, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Fatina Noci Sgusciate, Milbona Skyr Pesca-Maracuja. Pranzo: Cirio Olio Extravergine di Oliva Classico, Gallo Riso Basmati, Milbona Skyrella. Cena: Fettina di Vitello, Cirio Olio Extra Vergine, Pane Integrale. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di giofitness80
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