Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 settembre 2021
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67,5 kg
Perso fino ad ora: 17,1 kg.
Rimanenti: 11,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1610 kcal
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Gras: 65,05g | Prot: 91,66g | Carb: 165,32g.
Colazione: Milbona Dessert Proteico al Cioccolato, Chiquita Banana, Kinder Barrette, Fiorentini Bio Fiocchi di Avena, Selex Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Mister Nut Arachidi, Mandorle, Nocciole, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Uovo, Zucchine, Cetriolo (senza Buccia). Cena: Ricotta, Ricotta, Lidl Avocado, Divella Penne Ziti Rigate 27 Integrali. Snacks/Altro: Caffè Macchiato, Coop Tarallini Pugliesi. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di incammino
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