Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 settembre 2021
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48,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1620 kcal
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Gras: 47,07g | Prot: 83,62g | Carb: 213,82g.
Colazione: Rigoni di Asiago Fiordifrutta Ciliegie, Misura Fette Biscottate Integrali Fibre Extra, Kiwi. Pranzo: Amo Essere Biologico Gallette di Riso, Rio Mare Filetto di Salmone al Naturale, Jocca Fiocchi di Latte senza Lattosio. Cena: Burro, Costa d'oro Olio Extra Vergine d'oliva, Funghi Porcini, Barilla Fettuccine all'uovo. Snacks/Altro: Gentilini Piaceri al Farro, Fage Befree Naturale, Melone Bianco. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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