Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 settembre 2021
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66,4 kg
Perso fino ad ora: 18,2 kg.
Rimanenti: 10,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1824 kcal
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Gras: 58,56g | Prot: 80,46g | Carb: 245,45g.
Colazione: Milbona Dessert Proteico al Cioccolato, Duc De Coeur Madeleines, Nesquik Nesquik in Polvere, Chiquita Banana, Selex Latte Parzialmente Scremato, Fiorentini Bio Fiocchi di Avena. Pranzo: Prugne, Milbona Dessert Proteico al Cioccolato, Lidl Pane di Semola Rimacinata di Grano Duro, Ricotta. Cena: Mulino Bianco Biscotti Pan di Stelle, Mulino Bianco Biscotti Pan di Stelle, Duc De Coeur Madeleines, Milbona Dessert Proteico al Cioccolato, Milbona Dessert Proteico al Cioccolato, Panificio Artigianale Taralli con Semi, Divella Penne Ziti Rigate 27, Prugne, Pomodori Ciliegini. Snacks/Altro: Mister Nut Arachidi, Mandorle, Nocciole, Prugne. Di più...
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Calando 7,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di incammino
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