Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 settembre 2021
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50 kg
Perso fino ad ora: 41 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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687 kcal
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Gras: 12,88g | Prot: 64,20g | Carb: 83,06g.
Colazione: Простоквашино Сливки 10%, Банан. Pranzo: Изолят Соевого Белка, Alpro Кокосовое Молоко. Cena: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Хуторок Кукуруза Консервированная , Креветки. Snacks/Altro: Грейпфрут. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di minus42kg
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