Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 settembre 2021
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60,3 kg
Perso fino ad ora: 8,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1283 kcal
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Gras: 36,91g | Prot: 62,03g | Carb: 143,20g.
Colazione: Blueberries , Coffee (Brewed From Grounds), Blue Diamond Almond Breeze Original, Bananas, Tru-Nut Keto Collagen Protein Powder, Vega Protein & Greens Vanilla. Pranzo: Bonne Maman Four Fruits Preserves, Unsalted Whipped Butter Stick, Clover Valley 100% Whole Wheat Bread, Golden Spinach Pancakes, Morningstar Farms Veggie Breakfast Sausage Patties, Egg. Cena: Zucchini Lasagna. Snacks/Altro: Chimes Ginger Chews, Corona Corona Premier, Alacer Corp Emergen-C Super Orange. Di più...
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1743 kcal
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Esercizio:
Corsa (jogging) - 8 km/h - 33 minuti, Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 10 minuti, Riposare - 15 ore e 17 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di cindylynnwho
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