Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 settembre 2021
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55 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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902 kcal
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Gras: 28,74g | Prot: 115,44g | Carb: 40,50g.
Colazione: Perugina Gocce di Cioccolato Fondente, Chiquita Banana, Prozis Burro di Arachidi , Tortino Avena Yogurt Albumi. Pranzo: Tonno Rosso (Pesce), Oggi Pesce Filetto di Branzino, Tonno Rosso (Pesce). Cena: Clean Foods Raw Pasta Spaghetti, Carote, Uovo, Piselli (Surgelati). Di più...
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1600 kcal
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Esercizio:
Allenamento (Workout, Esercizi) - 45 minuti, Riposare - 15 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di SeRenaCappagli
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