Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 settembre 2021
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72,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2000 kcal
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Gras: 57,59g | Prot: 110,10g | Carb: 259,82g.
Colazione: Avocado, Lidl Dessert Proteico Cioccolato . Pranzo: Banana, Uva Bianca, Nostromo Tonno all'olio di Oliva Sgocciolato, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Riso Basmati. Cena: Kania Dressing Erbette , Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Fagioli Borlotti, Patate Crude. Snacks/Altro: Calvé Senape, Conad Sottiletta, Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, Tastino American Style Sandwich Integrale. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alberto1987
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