Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 settembre 2021
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59,3 kg
Perso fino ad ora: 20,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1466 kcal
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Gras: 44,99g | Prot: 121,45g | Carb: 139,34g.
Colazione: Caffè Espresso, Crownfield Muesli Integrale alla Frutta, Frutti di Bosco, Milbona Skyr Fragola. Pranzo: Ananas, Petto di Pollo, Riso Basmati (Cotto). Cena: Pesca, Crackers Integrali, Carote Bollite, Decò Ceci Lessati . Snacks/Altro: Novi Cioccolato Fondente Extra Amaro 72%, Milbona Dessert Proteico Vaniglia, Philadelphia Protein, Dal Salumiere Petto di Pollo Salmistrato Cotto al Forno , Pancakes Proteici. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di natalieo9
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