Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 settembre 2021
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74,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1943 kcal
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Gras: 43,98g | Prot: 152,66g | Carb: 249,55g.
Colazione: Banana, Lidl Dessert Proteico Cioccolato . Pranzo: Mela Red Melinda, Lidl Barretta Proteica Brownie al Cioccolato, Ketchup, Kania Dressing Erbette, Olio Extra Vergine di Oliva, Patate Crude, Petto Pollo Carne. Cena: Arrosto di Tacchino, Pane Bianco. Snacks/Altro: Anderson Final Sprint , Lidl Barretta Proteica Brownie al Cioccolato. Di più...
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Aumentando 11,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alberto1987
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