Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 settembre 2021
|
63,4 kg
Perso fino ad ora: 9,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2442 kcal
|
Gras: 63,11g | Prot: 123,65g | Carb: 350,33g.
Colazione: Сыр Стародубский Творог Обезжиренный , Сметана 15%, Кофе (из Молотых Зерен), Фруже Вишня Фружеле в Темном Шоколаде, Тверской Кондитер Пастила Бело-Розовая, Мармелад. Pranzo: НЕВА Пастила Бело-Розовая, Домик в деревне Молоко 1,5%, Приготовленный Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок, Bonduelle Огурцы Маринованные, Лук, Помидоры, Сметана 15%, Куриное Филе Вареное, Приготовленный Яичный Белок, Деснянский Пищекомбинат (ДПК) Сосиски Андреевские, Золото Полей Батон Нежный. Cena: Карат Сыр Плавленый Сливочный, Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Бородинский Новый, Домик в деревне Молоко 1,5%, Белакт Творог Обезжиренный. Snacks/Altro: Русскарт Луковые Кольца, Мармелад, НЕВА Пастила Бело-Розовая, Фарм-Про Гематоген Русский Детский. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di elena.kurzina
|