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Venerdì 24 settembre 2021
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65,9 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2607 kcal
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Gras: 82,14g | Prot: 146,54g | Carb: 309,52g.
Colazione: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Mele Golden Delicious, Tre Mulini Muesli Croccante con Frutta Secca, Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Crownfield Fiocchi d'avena, Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio. Pranzo: Nestlé Galak, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Cetriolo (senza Buccia), Certossa Pane alla Segale, Petto di Pollo, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Milbona Quark Magro, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Mortadella, Pizza Margherita Napoletana. Snacks/Altro: Focaccia con Salsa di Pomodoro. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di L'Ispanico
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