Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 settembre 2021
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73,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3190 kcal
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Gras: 94,50g | Prot: 133,44g | Carb: 459,74g.
Colazione: Santal Plus Pesca Mango, Prozis Burro di Arachidi Prozis, Nutella Nutella, Conad Sottiletta, Conad Prosciutto Cotto Alta Qualità Nazionale, Pane Bianco. Pranzo: Lidl Barretta Proteica Vaniglia Yogurt, Mela Red Melinda, Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Riso Basmati. Cena: Pesca, Uva Bianca, Ketchup, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Fettine di Girello, Patate Crude. Snacks/Altro: Sfogliatella Napoletana, Zucchero, Enervit Liquid Gel, Anderson Final Sprint, Enervit Sport Competition Bar. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alberto1987
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