Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 settembre 2021
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48,3 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1561 kcal
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Gras: 40,24g | Prot: 49,99g | Carb: 253,76g.
Colazione: BPR Nutrition Confettura Albicocche, Balocco Fagottini, Hero Marmellata Light Lamponi, Buitoni Granfetta Integrale, Le Naturelle Albume d'uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Caffè Espresso. Pranzo: Scotti Risette Riso e Mais Biologiche, Pizza Patate. Cena: Gran Moravia Formaggio a Pasta Dura, Scotti Risette Riso e Mais Biologiche, Melone. Snacks/Altro: Caffè (Espresso). Di più...
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1293 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Xisyon
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