Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 settembre 2021
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50,4 kg
Perso fino ad ora: 40,6 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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781 kcal
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Gras: 28,50g | Prot: 56,01g | Carb: 75,80g.
Colazione: Простоквашино Сливки 10%. Pranzo: Яйцо, Хлеб из Цельной Пшеницы, Хуторок Кукуруза Консервированная , Козуб Овсянка Цельнозерновая. Cena: Приготовленная Спаржа (Свежая), Запеченный или Жареный Лосось. Snacks/Altro: Яблоко. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di minus42kg
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