Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 settembre 2021
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78 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1109 kcal
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Gras: 26,55g | Prot: 34,36g | Carb: 188,87g.
Colazione: Ciambelle (Semplici), Buitoni Granfetta, Milbona Soia Drink Naturale, Gioie di Frutta Marmellata di Albicocche, Zucchero Semolato, Caffè Espresso. Pranzo: Pasta al Ragù. Cena: Certossa Bio Gallette di Riso , Milbona Formaggio Fresco Light , Melanzane Sott'olio, Indivia, Cicoria, Lattuga Romana o Scarola. Snacks/Altro: Mela, Fico d'India. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di ALE722020
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