Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 settembre 2021
|
50,6 kg
Perso fino ad ora: 40,4 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
827 kcal
|
Gras: 23,71g | Prot: 60,85g | Carb: 95,58g.
Colazione: Голубика, Яичный Белок, Овсяные Хлопья, Простоквашино Сливки 10%. Pranzo: Хлеб из Цельной Пшеницы, Сильпо Лосось Слабосоленый, Салат Овощной, Яичный Белок. Cena: Селянське Сметана 10%, Огурец, Помидоры, Сто Пудов Отруби Овсяные, Кефир 1%. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di minus42kg
|