Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 settembre 2021
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72,7 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 8,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1197 kcal
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Gras: 43,03g | Prot: 102,56g | Carb: 96,47g.
Colazione: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali, Fatina Mandorle Pelate, Hero Marmellata Light Albicocche, Milbona Dessert Proteico al Cioccolato. Pranzo: Funghi, Cirio Olio Extra Vergine, Petto di Pollo. Cena: Cirio Olio Extra Vergine, Scotti Riso Basmati, Rio Mare Tonno Super Naturale, Rio Mare Tonno al Naturale. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di giofitness80
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