Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 settembre 2021
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69,8 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2719 kcal
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Gras: 61,23g | Prot: 194,55g | Carb: 314,29g.
Colazione: Pavlakis Yogurt Greco 0%. Pranzo: Santa Lucia Mozzarella Light, Pane Italiano, Pomodori. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Pesce Persico, Feeling Ok Toast, Bontà Dell'orto Zuppa con Farro e Verdure. Snacks/Altro: I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Prozis Diet Bar Double Chocolate, Prozis Diet Bar Banana Muffin, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Pavlakis Yogurt Greco 0%, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Prozis Diet Bar Banana Muffin. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Emiliano Ferrari
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