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Venerdì 1 ottobre 2021
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66,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2808 kcal
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Gras: 72,60g | Prot: 163,48g | Carb: 322,67g.
Colazione: Arance, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Tre Mulini Muesli Croccante con Frutta Secca, Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Crownfield Fiocchi d'avena, Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio. Pranzo: Ciabattine, Vino Rosso da Tavola, Olio Extra Vergine di Oliva, Rosso Gargano Pomodori Pelati, Vitello Tonnato, Conad Sapori e Dintorni Agnolotti Piemontesi. Cena: Delizie del Sole Lenticchie, Delizie del Sole Funghi Champignon, Fior di Natura Burger di Soia, Panificio Ricucci Friselle di Grano Tenero tipo 0●. Snacks/Altro: Confetti. Di più...
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Aumentando 4,9 kg a Settimana
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 Commenti
giorno, chiedo a te magari sei più esperto..ma gli elettrstimolatori gambe /glutei etc funzionano? io sono ferma per frattura da stress al femore e mi hanno incuriosito, per fare attività passiva..sto perdendo muscolo e aumentando liquidi..grazie magari tu essendo nel settore mi sai dire qualcosa..grazie
30 set 21 da utente: gilda.sara
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Ciao Gilda. Non sono nel settore ma la opinione è che sono abbastanza inutili
01 ott 21 da utente: L'Ispanico
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01 ott 21 da utente: gilda.sara
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Storia del Peso di L'Ispanico
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