Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 ottobre 2021
|
49,9 kg
Perso fino ad ora: 41,1 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1110 kcal
|
Gras: 32,57g | Prot: 90,08g | Carb: 120,46g.
Colazione: Банан, Изолят Соевого Белка, Овсяные Хлопья, Простоквашино Сливки 10%. Pranzo: Яичный Белок, Хуторок Кукуруза Консервированная , Шампиньоны, Яйцо, Овсяные Хлопья. Cena: Селянське Сметана 10%, Куриная Грудка Отварная, Салат Овощной. Snacks/Altro: Сильпо Лосось Слабосоленый, Хлеб из Цельной Пшеницы, Грейпфрут. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di minus42kg
|