Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 ottobre 2021
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72,3 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 8,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1126 kcal
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Gras: 35,77g | Prot: 87,06g | Carb: 108,06g.
Colazione: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali, Fatina Mandorle Pelate, Lidl Dessert Proteico Vaniglia, Hero Marmellata Light Pesche. Pranzo: Carne di Petto di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva, Despar Pane di Segale. Cena: Scotti Riso Basmati, Cirio Olio Extra Vergine, Rio Mare Tonno al Naturale. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di giofitness80
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