Diario di SeRenaCappagli, 03 ott 21

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Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 ottobre 2021

54,3 kg Perso fino ad ora: 0 kg. Rimanenti: 0 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 03 ottobre 2021:

977 kcal

Gras: 30,11g | Prot: 69,83g | Carb: 106,00g. Colazione: Caffè Espresso, Uva Bianca. Pranzo: Orogel Seppie con Piselli. Cena: Esselunga Sushi Mix. Di più...

1505 kcal

Esercizio: Allenamento (Workout, Esercizi) - 30 minuti, Riposare - 17 ore e 30 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...

Calando 0,4 kg a Settimana

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Diario di SeRenaCappagli, 03 ott 21

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