Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 ottobre 2021
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87,2 kg
Perso fino ad ora: 27,8 kg.
Rimanenti: 12,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2221 kcal
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Gras: 62,84g | Prot: 233,80g | Carb: 163,80g.
Colazione: Fage Yogurt Greco Total 0%. Pranzo: PanBauletto Integrale, Santa Lucia Mozzarella, Rovagnati Tacchino Arrosto Snello. Cena: Mareblu Tonno, Rossetto Fagioli Cannellini, Rovagnati Tacchino Arrosto Snello, Santa Lucia Mozzarella, PanBauletto Integrale. Snacks/Altro: Fage Yogurt Greco Total 0%. Di più...
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2118 kcal
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Esercizio:
Riposare - 15 ore e 17 minuti, Dormire - 8 ore e 43 minuti. Di più...
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Calando 6,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di lucaravelli
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