Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 ottobre 2021
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78 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2901 kcal
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Gras: 61,42g | Prot: 150,16g | Carb: 442,30g.
Colazione: Esselunga Noci Sgusciate, Rigoni di Asiago Miele Millefiori, Mulino Bianco Fette Biscottate Dolcifette, Esselunga Spremuta Arancia Bionda, Esselunga Yogurt Greco Bianco 0%. Pranzo: Orogel Contorno Leggerezza, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Amadori Tagliata di Petto di Pollo, Del Colle Bulgur. Cena: Aia Hamburger di Tacchino con Rosmarino, Esselunga Bio Formaggio Fresco, Esselunga Riso Ribe Parboiled. Snacks/Altro: Esselunga Banana, Esselunga Equilibrio Gallette di Mais, Prozis Vitargo. Di più...
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Aumentando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di MrTrinita79
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