Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 ottobre 2021
|
45,5 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1804 kcal
|
Gras: 53,60g | Prot: 101,80g | Carb: 239,57g.
Colazione: Sibamba Noci Sgusciate, Pane Multicereali, Solidal Coop Miele Millefiori, Conad Piacersi Ricottine Light, Fichi, Alpro Latte di Soia senza Zuccheri, Tisana, Caffè (Espresso). Pranzo: Basilico, Succo di Limone, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Felicia Bio Spaghetti di Grano Saraceno, Captain Byrd Polpa di Granchio al Naturale. Cena: Salsa Teriyaki, Gran Biraghi Biraghini, Carote, Pomodori Ciliegini, Orogel Edamame , Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Avocado, Le Specialità di Beppe Filetto di Salmone Selvaggio, Pedon Quinoa. Snacks/Altro: Fichi, Pesca, Fichi. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Marizaff7
|