Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 ottobre 2021
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81,2 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2699 kcal
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Gras: 41,63g | Prot: 235,86g | Carb: 344,16g.
Colazione: Tsunami Nutrition Rice Meal, Uva Bianca, Curtiriso Gallette di Riso, Tsunami Nutrition Hydropure Professional White Chocolate & Dark Cookies, Divella Ottimini Biscotti Integrali, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Iafstore Fiocchi di Avena Baby Vaniglia. Pranzo: Carne di Vitello, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Pomodori, Tre Mulini Gnocchi con Patata Fresca , Patata Americana. Cena: Patate Crude, Fagiolini Bolliti, Petto di Pollo, Carne, La Bottega del Gusto Arrosto di Petto di Pollo. Snacks/Altro: Le Naturelle Albume d'uovo, Tsunami Nutrition Hydropure Professional White Chocolate & Dark Cookies, Ventura Fichi Secchi, Mandorle, Milk Milk Pro Cacao. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di michele.vernucci
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