Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 ottobre 2021
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85 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 20 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1672 kcal
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Gras: 71,78g | Prot: 89,12g | Carb: 156,56g.
Colazione: Grifo Latte Latte Parzialmente Scremato, Weetabix Minis Choco, Caffè Espresso, Zucchero. Pranzo: Caffè Espresso, Zucchero, Interpan Pane di Terni, Pfanni Purè di Patate in Fiocchi, Carne di Manzo Macinata, Coop Cavolo Verza, Mutti Passata di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano (Grattugiato), Pangrattato. Cena: Dal Salumiere Prosciutto Crudo , Artebianca PanPiuma Grano Tenero, Spinaci Cotti (da Freschi). Snacks/Altro: Bontà Divina Caramel Macchiato. Di più...
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Calando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Andrea96T
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