Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 ottobre 2021
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48,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1680 kcal
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Gras: 46,31g | Prot: 106,68g | Carb: 200,35g.
Colazione: Rigoni di Asiago Fiordifrutta Ciliegie, Misura Fette Biscottate Integrali Fibre Extra, Kiwi. Pranzo: Amo Essere Biologico Gallette di Riso, Esselunga Broccoli Surgelati, Jocca Fiocchi di Latte senza Lattosio, Costa d'oro Olio Extra Vergine d'oliva. Cena: Pane Comune, Funghi Porcini, Tagliata di Manzo (solo Parte Magra, Tagliata con 0.3 cm di Grasso), Costa d'Oro Olio Evo. Snacks/Altro: Yulty Gelato Proteico Cookies, Melone Bianco. Di più...
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peso stabile
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