Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 ottobre 2021
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67,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3774 kcal
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Gras: 82,88g | Prot: 187,88g | Carb: 545,04g.
Colazione: Myprotein Impact Whey Protein Coconut, Vivo Meglio Avena Drink, Lidl Avena, Myprotein Instant Oats Gluten Free. Pranzo: Salmone Fresco, Riso Nero, Gustato Mix 5 Cereali. Cena: Prosciutto Crudo, Pizza Margherita. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lu.Ca.82
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