Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 ottobre 2021
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46,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1841 kcal
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Gras: 58,50g | Prot: 93,33g | Carb: 254,19g.
Colazione: Pancake Versione Banana/Nocciola, Mandorle, Sciroppo d'acero, Zaini Cioccolato Fondente 100%, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Conad Fiocchi di Avena Biologici. Pranzo: Mela, Conad Bresaola della Valtellina I.g.P., Parmigiano (Grattugiato), Tuorlo d'uovo Cotto, Formaggio Feta, Valfrutta Mais Cotto a Vapore, Primia Carote Crude, Zucchine, Delverde Spaghetti. Cena: Uovo, Molino Rossetto Farina di Riso, Salmone, Uovo, Cicoria, Cavolfiore, Zucca. Snacks/Altro: Burro di Arachidi, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Conad Fiocchi di Avena Biologici, Pancake Versione Banana/Nocciola, Pesca. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di •dona•bera•
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