Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 ottobre 2021
|
70,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1889 kcal
|
Gras: 32,96g | Prot: 133,54g | Carb: 267,79g.
Colazione: Granarolo Latte Parzialmente Scremato, ProAction Whey Protein, Banana. Pranzo: Uva, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Conad Riso Basmati. Cena: Colussi Crackers, Develey Dressing con Erbette, Ketchup, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Patate Crude. Snacks/Altro: Vipiteno Yogurt Bio Vaniglia , Mandarino. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Alberto1987
|