Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 ottobre 2021
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70,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2066 kcal
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Gras: 45,66g | Prot: 128,66g | Carb: 284,16g.
Colazione: ProAction Whey Protein, Banana, Granarolo Latte Intero. Pranzo: Uva Bianca, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Riso Basmati, Fettina di Vitello. Cena: Mela Verde, Ketchup, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Patate Novelle, Fettina di Vitello. Snacks/Altro: Zucchero, Namedsport Itech 32% Protein Bar, Mandarino, Galbusera Riso Su Riso Cracker con Riso Soffiato. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alberto1987
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