Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 ottobre 2021
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86,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2988 kcal
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Gras: 40,20g | Prot: 146,49g | Carb: 500,51g.
Colazione: Ferrero Pocket Coffee. Pranzo: Carrefour Passata Rustica, Tre Mulini Pasta Mista. Cena: Eurospin Melone di Cantalupo Disidratato, Olio Extra Vergine di Oliva, Athena Tonno al Naturale, Tre Mulini Pasta Mista. Snacks/Altro: Le Naturelle Albume d'uovo, Myprotein Impact Whey Protein, Lindt Fondente 100%, Conad Noci Sgusciate, Fiocchi d'Avena. Di più...
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Aumentando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di 90Stef90
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