Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 ottobre 2021
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70 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1748 kcal
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Gras: 40,72g | Prot: 107,75g | Carb: 237,79g.
Colazione: Granarolo Latte Intero, Chiquita Banana, ProAction Whey Protein. Pranzo: Conad Prosciutto Cotto Praga , Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Riso Basmati. Cena: Mandarino, Mela Red Melinda, Uva Bianca, Kania Dressing Erbette, Ketchup, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Patate Novelle. Snacks/Altro: Vipiteno Yogurt Bio Vaniglia . Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alberto1987
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