Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 ottobre 2021
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70,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1981 kcal
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Gras: 38,91g | Prot: 142,28g | Carb: 268,33g.
Colazione: ProAction Whey Protein, Chiquita Banana, Granarolo Latte Intero. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Riso Scotti Oro. Cena: Mela Red Melinda, Uva Bianca, Kania Dressing Erbette , Ketchup, Olio Extra Vergine di Oliva, Patate Crude, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Anderson Barretta Proshock, Galbusera Riso Su Riso Cracker con Riso Soffiato. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alberto1987
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