Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 ottobre 2021
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71,3 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1210 kcal
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Gras: 39,33g | Prot: 87,94g | Carb: 123,05g.
Colazione: Fatina Mandorle Pelate, GrissinBon Fette Biscottate Integrali, Milbona Dessert Proteico al Cioccolato, Hero Marmellata Light Pesche. Pranzo: Milbona Mozzarella Skyrella , Scotti Riso Basmati, Cirio Olio Extra Vergine. Cena: Cirio Olio Extra Vergine, Scotti Riso Basmati, Conad Prosciutto di Maiale. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di giofitness80
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