Diario di cindylynnwho, 16 ott 21

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Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 ottobre 2021

59,5 kg Perso fino ad ora: 9,4 kg. Rimanenti: 0 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 16 ottobre 2021:

1595 kcal

Gras: 81,73g | Prot: 64,66g | Carb: 133,30g. Colazione: Bread (Home Recipe or Bakery), Tru-Nut Keto Collagen Protein Powder, Coffee (Brewed From Grounds), Blue Diamond Almond Breeze Original. Pranzo: Croissant with Egg and Cheese . Cena: Carrabba's Italian Grill Sauteed Broccoli, Carrabba's Italian Grill Spiedino Di Mare, Carrabba's Italian Grill Soup Minestrone (Cup), Carrabba's Italian Grill Bread, Cream (Half & Half) , Decaffeinated Coffee. Snacks/Altro: Landshark Lager, Burger King Zesty Onion Ring Dipping Sauce, Burger King Onion Rings (Value). Di più...

1575 kcal

Esercizio: Yoga - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...

Calando 7,9 kg a Settimana

46 supporter Supporta

Commenti

you go girl 👏

16 ott 21 da utente: ridemariel

Atta girl

16 ott 21 da utente: yfritz

Thank you everyone! Appreciate your support 💕

16 ott 21 da utente: cindylynnwho

This girl is on fire!!! 🔥 🔥🔥 Nicely done!! 🌟🎉🌟

16 ott 21 da utente: yogagoddess186

Thank you @yogagoddess!!

16 ott 21 da utente: cindylynnwho

Fantastic progress. Keep up the good work.

16 ott 21 da utente: SLYONE 22

Thank you @slyone!!

16 ott 21 da utente: cindylynnwho

great effort cindylynn!

18 ott 21 da utente: marpingo21

Nice drop!

18 ott 21 da utente: Draglist

Thank you @marpingo @draglist!

19 ott 21 da utente: cindylynnwho

Way to go! You are headed for the blue!

21 ott 21 da utente: LISfifty

Thank you LISfifty!!

21 ott 21 da utente: cindylynnwho


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