Diario di Alberto1987, 17 ott 21

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 ottobre 2021
70,7 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 4,7 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2714 kcal Gras: 56,29g | Prot: 144,09g | Carb: 398,51g.   Colazione: Santal Plus Bosco Mix, Prozis Burro di Arachidi Prozis, Nutella Nutella, Pane Bianco. Pranzo: Uva Bianca, Petto di Pollo, Carne, Olio Extravergine Oliva, Conad Riso Basmati. Cena: Mela Red Melinda, Develey Dressing con Erbette, Prosciutto Cotto, Patate Crude, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Snacks/Altro: Lidl Dessert Proteico Cioccolato , Coca-Cola Coca-Cola, Birra, Scotti Gallette di Riso, Zucchero, Misura Cornetto Integrale al Miele Fibrextra. Di più...
494 kcal Esercizio: Samsung Health - 24 ore. Di più...
peso stabile



     
 

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Storia del Peso di Alberto1987


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